24 december 2013

God jul!

I går blev det non-stop fix 9 - 23. Skinka, knäck, gran, pynt, mat, rim, paket... ja, allt det där som hör julen till. Det är otroligt vilken tid det tar. Och då hade jag ändå hjälp av sonen, hela tiden.

Någon yoga hann jag helt enkelt inte med, utan det fick bli en kort Yoga Nidra, när jag gick och la mig.

I dag däremot inledde jag morgonen, innan tomten kommit och sonen vaknat, med en klass Grounding & Centering Flow. Yoga känns som bästa starten på en julafton!

God jul!